Последнее время у меня часто случаются сессии на похожую тему: стоит ли обращать внимание на свой страх и доверять ему. Кто-то просит помочь заглушить психосоматику, чтобы не так...
27 апреля 2026
Недавно мне встретилась фраза «Освободись от страха, и ты поймешь, что жизнь – не враг.» Автор – Хафиз. Она четко отражает принцип работы двух...
26 апреля 2026
Внутри травматического переживания нет времени. Событие поставлено на повтор. Бесконечно летит и летит с обрыва поезд. Горит и горит дом. Падает и падает самолет....
12 апреля 2026
Поговорим ещё о транзитивной реальности… Политические конфликты, нестабильность в цифровой среде, развитие искусственного интеллекта — всё это не может не...
30 марта 2026
Если рассматривать злость как непригодившийся импульс, неизрасходованную энергию (чем она и является), то ясно, что у импульса есть некий путь, который он должен...
18 апреля 2022
Некоторое время назад я премного удивлялась, как странно устроена наша психика, стремящаяся при первом же удобном случае повреждать себя, а не окружающий мир....
4 октября 2021
Немного поговорю про то, что я понимаю под запросом в психотерапии. Есть довольно много вариантов работать без запроса и даже довольно много видов терапии, которые...
2 июля 2020
Это состояние знакомо мне на собственном опыте. Будто бы смотришь на мир через толстое стекло. И только иногда замечаешь: «Вот здесь, наверное я бы должна...
12 февраля 2020
Злость – одно из самых табуированных чувств, в нашей, и не только в нашей культуре. Причины такого изгнания понятны – без него невозможно было бы нормальное...
2 февраля 2020
Эта статья – вторая из цикла статей, посвященных тематике «Тревога как ресурс». В первой статье «Тревога как ресурс. Часть 1:...
30 января 2020
Аффекты и эмоции - прямые указатели на личные смыслы в опыте человека. В непосредственном переживании открывается то, что действительно важно: желания, потребности, страхи
12 марта 2026