Публикации

выбор

«Я бы простила ему его гордость, не задень он мою»

«Гордость и предубеждение» – роман писательницы Джейн Остин, давно ставший классикой английской литературы и нежно мной любимый. Хочется поделиться с вами,...

19 сентября 2023

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

сверхчувствительность

ДПДГ/EMDR при высокой эмоциональности и сверхчувствительности

Меня иногда спрашивают, кому подходит такой метод психотерапевтической работы как ДПДГ/EMDR? Подробнее о методе можно прочесть здесь и здесь. Безусловно, спектр применения...

12 марта 2023

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

самоподдержка

Помоги себе сам

Вы заметили, в последнее время люди все чаще впадают в крайности: либо игнорируют происходящее, как будто ничего не изменилось, либо паникуют и...

25 ноября 2022

Светлана

Психолог, гештальт-терапевт

эмоции

Огонь из ниоткуда. Или Эмоциональное заражение, как способ управления чужим поведением.

Есть такой фокус: бумажку опускают в пустую склянку, и вдруг бумага загорается. Как же так? Секрет в том, что в склянке горел невидимый огонь, который легко получить,...

18 ноября 2022

Юлия

Клинический психолог, МАК-терапевт (работа с метафорическими ассоциативными картами), гештальт-терапевт

психология

Что такое самоценность?

Самоценность – неоднозначное понятие. С одной стороны, как очевидно из морфологии: «само» и «ценность» - это переживание себя как некой...

8 июня 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

проекция

Волшебные очки

Давным-давно в древнем городе Окулюсе искусные мастера сотворили волшебные очки. Подобрав к благородным стёклам невидимую оправу, великолепные творцы передали эти очки...

4 марта 2022

Елена

Психолог, гештальт-терапевт

слияние

Сказка о маленьком хамелеоне

В одном дремучем лесу в один из тёплых вечеров родился маленький хамелеон. Он был очаровательным малюткой. Рос, потихоньку осваивал ветви ближайших деревьев, никогда не...

24 февраля 2022

Елена

Психолог, гештальт-терапевт

ДПДГ

Что такое ДПДГ/EMDR? Часть1

Десенсибилизация и переработка движением глаз, ДПДГ (EMDR – евр. аббр.) – высокоэффективный краткосрочный метод (и направление) психотерапии первично...

3 февраля 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

вина

Таблетка от чувства вины

Наверное, каждому человеку хотя бы раз в жизни случалось отказывать в чем-то близким и потом мучиться угрызениями совести, сомневаться и «подтачивать» себя...

12 января 2022

Елена

Психолог, гештальт-терапевт

саморазвитие

«А где твоя спонтанность?»

Мысли о спонтанности рождают разные чувства: это и радость, и предвкушение, и возбуждение, и волнение, и тревога… Много всего. На ум как-то сразу приходят дети...

15 декабря 2021

Светлана

Психолог, гештальт-терапевт