Публикации

Психологическая помощь онлайн

Написать нам

Заказать звонок

Психологическая помощь онлайн

Написать нам

Заказать звонок

Гештальт-терапия

диалог

Как говорить о политике

Как говорить о политике, сохраняя мирные отношения с друзьями и членами семьи, обладающими противоположным мнением. Инструменты для уважительного диалога, даже когда мы не в...

26 ноября 2024

Евгения

Психолог, гештальт-терапевт, автор вебинаров, ведущая бизнес-тренингов, сертифицированный медиатор АКПП

конфликт

Три минуты о том, как прекратить конфликт

Кто-то должен быть первым. Это мотивация для того, чтобы перестать все портить, и научиться прерывать свои собственные негативные реакции, подавлять побуждения делать те вещи,...

10 июля 2024

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской

выбор

«Без свидетелей»

Долгими холодными вечерами так приятно завернуться в плед, устроиться поудобнее в любимом кресле и посмотреть хорошее кино со смыслом. Недавно я осознала, как...

3 октября 2023

Светлана

Гештальт-терапевт

семейная терапия

Задачи парной терапии

Один из основных запросов в терапии – запрос про трудности в близких отношениях: зачастую оказывается, что в них сложно и непонятно, возникают мысли и чувства,...

1 февраля 2022

Анна

Психолог, гештальт-терапевт, парный терапевт в эмоционально-фокусированном подходе, групповой ведущий, супервизор Студии

гештальт

Впервые на психотерапии

Решиться впервые обратиться за помощью к психологу всегда непросто. И уже сам факт, того, что вы договорились о встрече и пришли на нее – это по-настоящему...

12 февраля 2020

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской

конфликт

Внутренний конфликт

Я хочу рассказать об устройстве внутреннего конфликта, который мешает жить очень многим людям. Выражается он в том, что человек перегружает себя и обесценивает то, что...

10 февраля 2020

Светлана

Гештальт-терапевт

границы

Семья: денежные границы пары/супругов

Деньги - один из самых распространенных поводов для недовольств, конфликтов и обид среди членов семьи. Где тот оптимальный вариант вкладов в семейный бюджет,...

12 сентября 2019

Анастасия

Семейный, перинатальный и подростковый психолог, супервизор, сертифицированный медиатор АКПП

психиатрия

Психолог и психиатр — о срочной психологической консультации

статья-дуплекс Срочная психологическая помощь в рамках частной практики — специальный жанр работы, требующий отдельных навыков и опыта, а также —...

11 сентября 2019

Василий

Врач-психиатр, психотерапевт, детский психиатр. Автор цикла вебинаров Студии «Психиатрия для психологов»

эмпатия

Ложь vs эмпатия

Когда мы кому-то лжём, нам труднее определить, что этот человек может думать или чувствовать. Таков основной вывод из нового исследования, посвященного изучению...

26 августа 2019

психиатрия

Правила психотерапии

Когда Джулия впервые появилась у меня в офисе, ей скоро должно было исполнится 35 лет. Она решила, что это будет ее последний день рождения. Джулия работала хирургом...

24 июня 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской