Публикации

ДПДГ

Что такое ДПДГ/EMDR? Часть 2

Десенсибилизация и переработка движением глаз, ДПДГ (EMDR – евр. аббр.) – высокоэффективный краткосрочный метод (и направление) психотерапии первично...

3 февраля 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

отношения с детьми

Вкус родительских посланий

Для всех, кто когда-то был ребенком. Случалось ли вам переживать внутреннее беспокойство, ощущение несчастья или понимание, что «все не то», при внешне...

20 мая 2020

Наталья

Психолог, гештальт-терапевт, групповой ведущий, парный терапевт, сертифицированный медиатор АКПП

тревога

Тревога как ресурс. Часть 2: Принятие

Эта статья – вторая из цикла статей, посвященных тематике «Тревога как ресурс». В первой статье «Тревога как ресурс. Часть 1:...

30 января 2020

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

беременность

5 способов справиться со стрессом во время беременности

Стресс – это реальность для всех нас. Каждый борется со стрессом, связанным с работой, деньгами и отношениями. Но когда вы беременны, вы можете...

24 ноября 2019

Анастасия

Семейный, перинатальный и подростковый психолог, супервизор, сертифицированный медиатор АКПП

стресс

5 СПОСОБОВ БЫСТРО СНЯТЬ СТРЕСС

Мне часто хочется, чтобы одним коротким вдохом я смогла вытащить себя из стрессовой ситуации. Жаль, что это не так легко. К счастью, мы все обладаем способностью...

18 июля 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской

ресурс

Травма и ресурс

Некоторое время назад я проходила учебу по работе с травмой и, как водится, на учебных группах, все участники приносили свои истории. Мы не теоретизировали о том,...

20 июня 2019

Анна

Психолог, гештальт-терапевт, парный терапевт в эмоционально-фокусированном подходе, групповой ведущий, супервизор Студии

конфликт

Разрушатся ли ваши отношения?

По мнению Марка Домбека (директор службы психологической помощи штата Айдахо), не существует одной единственной причины, по которой отношения начинают разрушаться. Тем...

1 июня 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской

пограничное расстройство

Моя история о пограничном расстройстве личности – Аманда Грин

https://www.goodreads.com/book/show/21257241Моя мать страдала от кататонической шизофрении, когда родила меня и моих троих братьев. На протяжении двадцати лет она...

7 мая 2019

Studio

Центр Психологической Помощи Полины Гавердовской