Здравствуйте!
Меня зовут Марина Сильченко. Я являюсь психологом, индивидуальным гештальт-терапевтом для взрослых, ДПДГ/EMDR-терапевтом, автором статей, ведущей психотерапевтических групп, вебинаров, а также эфиров психологической тематики.
Моя клиентская, а потом и профессиональная история началась тогда, когда я поняла, что жизнь не должна быть такой тяжелой и безрадостной, что выбор есть. Есть возможность другими глазами посмотреть на мир, себя, узнать о своих особенностях, способах поведения, и, в конце-концов, изменить это, двигаясь к своему представлению о счастье. И выбор этот – психотерапия.
Я приветствую психотерапию и как краткосрочный метод развития — под задачу, и как долгосрочный – сопровождение на сложном этапе жизни или в течение всего жизненного пути. Для меня психотерапия – это способ изучать свой внутренний мир, осознавать себя, понимать и поддерживать. Если вам близка такая позиция – приглашаю вас к себе на индивидуальную или групповую сессию психотерапии!
Темы, с которыми я работаю, это практически весь возможный спектр взрослой тематики:
• отношения, любовь, дружба, секс;
• здоровье;
• самооценка;
• отношения с едой;
• финансовая сфера;
• поиск себя и профессиональный поиск;
• творчество;
• кризисы, стрессы;
• детско-родительские отношения (взрослый+взрослые родители; взрослый+ребенок;),
а также любые другие темы, какие только могут у вас родиться.
Особенно часто ко мне обращаются с темами: депрессия, ранимость, тревожность, навязчивые страхи, панические атаки, агрессия, сверхчувствительность/гиперсензитивность, психосоматика и др.
Методы моей работы:
· гештальт-терапия;
· ДПДГ\EMDR-терапия (высокоэффективный краткосрочный метод, 4 сессии);
· элементы арт-терапии;
· психодрама;
· работа с телом;
· трансовые техники;
· консультирование;
· также я участвую в развитии проекта "Гештальт для бизнеса".;
· сотрудничаю со специалистами смежных областей по необходимости (врачи, врачи-психиатры).
В заключение хочется озвучить слова одного ученого-психолога, который проводил многолетнее исследование феномена счастья: «Счастье не придет само собой: событийное счастье составляет всего 10% жизни. Необходимо работать над собой - искать свое счастье или причину своего несчастья».
Рада пригласить Вас к себе на консультацию!
В Психологической Студии Полины Гавердовской я консультирую лично (г. Москва, м. Проспект Мира), а также онлайн по Skype, Zoom, WhatsApp
«Человек – это процесс, а не механизм. Мы не статичны, мы постоянно развиваемся. И на этом пути нам иногда требуется поддержка…» (с)