Здравствуйте!

Меня зовут Марина Сильченко. Я являюсь психологом, индивидуальным гештальт-терапевтом для взрослых, ДПДГ/EMDR-терапевтом, автором статей, ведущей психотерапевтических групп, вебинаров, а также эфиров психологической тематики.

Моя клиентская, а потом и профессиональная история началась тогда, когда я поняла, что жизнь не должна быть такой тяжелой и безрадостной, что выбор есть. Есть возможность другими глазами посмотреть на мир, себя, узнать о своих особенностях, способах поведения, и, в конце-концов, изменить это, двигаясь к своему представлению о счастье. И выбор этот – психотерапия.

Я приветствую психотерапию и как краткосрочный метод развития — под задачу, и как долгосрочный – сопровождение на сложном этапе жизни или в течение всего жизненного пути. Для меня психотерапия – это способ изучать свой внутренний мир, осознавать себя, понимать и поддерживать. Если вам близка такая позиция – приглашаю вас к себе на индивидуальную или групповую сессию психотерапии!

Темы, с которыми я работаю, это практически весь возможный спектр взрослой тематики:

• отношения, любовь, дружба, секс;

• здоровье;

• самооценка;

• отношения с едой;

• финансовая сфера;

• поиск себя и профессиональный поиск;

• творчество;

• кризисы, стрессы;

• детско-родительские отношения (взрослый+взрослые родители; взрослый+ребенок;),

а также любые другие темы, какие только могут у вас родиться.

Особенно часто ко мне обращаются с темами: депрессия, ранимость, тревожность, навязчивые страхи, панические атаки, агрессия, сверхчувствительность/гиперсензитивность, психосоматика и др.

Методы моей работы:

· гештальт-терапия;

· ДПДГ\EMDR-терапия (высокоэффективный краткосрочный метод, 4 сессии);

· элементы арт-терапии;

· психодрама;

· работа с телом;

· трансовые техники;

· консультирование;

· также я участвую в развитии проекта "Гештальт для бизнеса".;

· сотрудничаю со специалистами смежных областей по необходимости (врачи, врачи-психиатры).

В заключение хочется озвучить слова одного ученого-психолога, который проводил многолетнее исследование феномена счастья: «Счастье не придет само собой: событийное счастье составляет всего 10% жизни. Необходимо работать над собой - искать свое счастье или причину своего несчастья».

Рада пригласить Вас к себе на консультацию!

В Психологической Студии Полины Гавердовской я консультирую лично (г. Москва, м. Проспект Мира), а также онлайн по Zoom, WhatsApp