Здравствуйте!
Меня зовут Полина, и последние двадцать пять лет психология интересует меня сильнее, чем что бы то ни было. Я окончила Московский Государственный Университет, специализировалась на кафедре клинической психологии, у Натальи Владимировны Зверевой. В разные времена меня интересовали: суицидология, работа с пограничной личностной организацией, особенности нарушений мышления при шизофрении. Я работала детским и подростковым психологом, психологом-консультантом, патопсихологом, диагностом развития. Затем, в конце 90х, заинтересовалась психотерапией взрослых людей и поняла, что гештальт-терапия претендует на звание самого универсального метода психологической помощи, поддержки, сопровождения и длительной психотерапии. Без малого двадцать лет я учусь, работаю, учу, супервизируюсь и супервизирую именно в русле гештальт-терапии, метода, возникшего в середине прошлого века в Германии, развивавшегося в Америке, и по сей день очень популярного во всей Европе и США, непрерывно усложняющегося и признанно эффективного.
Гештальт-терапии я училась у таких психологов и гештальт-терапевтов, как Борис Новодежкин, Нифонт Долгополов (Россия), Роберт и Рита Резник (США), Джей Левин США), Лив Эструп (США), Гей Хьюстон (Великобритания), Линда Осборн (Великобритания), Питер Филипсон (Великобритания), Гонзаг Москалье (Франция), Дан Ван Баалена (Норвегия), Жан-Мари Робина (Франция). Московский Университет дал мне главное: уважение к реальности и привычку держаться фактов. Многолетнее обучение и разнообразная стажировка в рамках гуманистической психотерапии добавили к этому уважение к человеческой индивидуальности и веру в изменения. Я ведущий тренер Московского Гештальт Института. Последние двадцать лет я обучаю гештальт-терапии в рамках долгосрочных программ (I и II ступеней) психологов, педагогов, врачей и соц.работников и веду собственную терапевтическую и супервизорскую практику. Организую интенсивы, шаттлы и конференции. А также небольшие закрытые обучающие проекты вроде нашего обучения медиации или супервизорского цикла студии 2021 года. Я сертифицированный медиатор АКПП. В настоящее время также получаю квалификацию профайлера-верификатора. Учиться — моя страсть!
Почему, несмотря на то, что я училась в очень многих направлениях, я считаю, что гештальт-терапия лучше? Судите сами. Гештальт-терапия способствует расширению целостного самосознания человека. Проще говоря, вы начинаете лучше понимать себя в любых вопросах, а не только лишь в том, с чем впервые обратились к терапевту. Большинство же методов обычно предлагают локальное решение изолированных проблем.
Гештальт-терапия очень хороша в работе с фобиями и ПА, депрессивными, тревожными и некоторыми видами навязчивых состояний, а также в работе с зависимостями и созависимостью. Ни один метод не работает столь эффективно, как гештальт-терапия, с травмой потери, с переживанием горя утраты, а также — с управлением гневом и другими сложными эмоциями. Поскольку гештальт-терапия много работает с межличностным контактом, она прекрасно подходит, как метод работы с парами, из кого бы не состояла пара. Гештальт-терапевт помогает партнерам увидеть, где нарушен их диалог и как его восстановить.
Гештальт-терапия также предлагает много богатых и гибких инструментов для поддержки бизнеса — как малого так и масштабного. Управление мотивацией коллектива, увеличение его сплоченности, налаживание как вертикального так и горизонтального диалога, командность — это то, что мы умеем и любим делать. Работа с коллективом в кризис — лучшее, что может предложить сейчас гештальт-терапия, поскольку мы отлично понимаем и то, по каким законам живут коллективы, и то, что происходит в кризис с командой и отдельными людьми. Инструменты гештальт-терапии, ориентированные на расширение осознания человека и увеличение его целостности, в кризис очень уместны и эффективны, как ничто иное.
«Себя нельзя поменять, но можно освоить. Этого достаточно»
Полина Гавердовская,
руководитель Gaverdovskaya Studio