Внутри травматического переживания нет времени. Событие поставлено на повтор. Бесконечно летит и летит с обрыва поезд. Горит и горит дом. Падает и падает самолет. Входит, входит и снова входит в двери гонец со страшными новостями.
Исследования мозга с использованием фМРТ подтверждают те же вещи: от психологической травмы страдают миндалина и гиппокамп. Последний - это орган, заведующий памятью.
Да, травматическое событие как бы не оприходовано, не присвоено, не разобрано психикой. Избыть его нельзя (было же), а в хозяйстве оно уж очень мешает. Связи с личной историей у него нет. Ассоциации к нему не ведут. А когда зацепит его реальность, то это называется не "ассоциация и воспоминание", а "триггер и флешбек". Это как обжечься о неостывающий чайник, вечно торчащий посреди стола.
Отношения, бывшие травматическими, тоже как бы висят вне времени. Встречаешь этого человека, и нет тех двадцати лет, которые лежат меж вами. Снова ты маленький, униженный и беззащитный. И снова не можешь выдавить из себя ни слова.
(Здесь был смешной конец. Но я его еще не придумала)
Designed by @jcomp on Freepik
Подписывайтесь на наши каналы:
Последнее время у меня часто случаются сессии на похожую тему: стоит ли обращать внимание на свой страх и доверять ему. Кто-то просит помочь заглушить психосоматику, чтобы не так...
Недавно мне встретилась фраза «Освободись от страха, и ты поймешь, что жизнь – не враг.» Автор – Хафиз. Она четко отражает принцип работы двух...
Поговорим ещё о транзитивной реальности… Политические конфликты, нестабильность в цифровой среде, развитие искусственного интеллекта — всё это не может не влиять на...
Если рассматривать злость как непригодившийся импульс, неизрасходованную энергию (чем она и является), то ясно, что у импульса есть некий путь, который он должен проделать, и...
Некоторое время назад я премного удивлялась, как странно устроена наша психика, стремящаяся при первом же удобном случае повреждать себя, а не окружающий мир. «Коллега не...
Немного поговорю про то, что я понимаю под запросом в психотерапии. Есть довольно много вариантов работать без запроса и даже довольно много видов терапии, которые работают без...
✅ Эксперимент по своей структуре – это сессия внутри сессии. Со всеми элементами большой сессии – своими границами, своим циклом контакта, прерываниями,...
Исследования цифрового поведения раскрывают индикаторы искреннего интереса и манипуляции. А вы знали, что есть исследования связи между временем ответа в мессенджерах и...
Пять главных ошибок психолога при работе с травмой, которые важно учитывать как специалистам, так и клиентам, выбирающим себе терапевта
На сайте Gaverdovskaya Studio неплохая подборка просветительских текстов на тему отношений с психопатами. И переводы, и наши собственные, а вот собственного мануала...
Эксперимент по своей структуре – это сессия внутри сессии. Со всеми элементами большой сессии – своими границами, своим циклом контакта, прерываниями,...
Врать очень затратно. Ложь – это отдельная ментальная нагрузка по сложной сортировке информации на сокрытую, открытую, искаженную. Плюс надо следить за лицом. Вот о...
Наша команда – это создатель проекта, психолог, супервизор, тренер МГИ Полина Гавердовская, а также – коллеги и единомышленники.
За годы работы в психотерапии и преподавания студентам гештальт-терапии и психодрамы мы обучили и выпустили десятки специалистов по работе в этих методах. Мы подготовили десятки интенсивных обучающих программ. Мы дали сотни часов супервизии нашим студентам. Мы сами провели тысячи часов, обучаясь этим методам у наших соотечественников и зарубежных коллег. Мы непрерывно повышаем свою квалификацию. Мы провели тысячи часов с нашими клиентами, обсуждая самые разные вопросы: от секса до смерти и от бытовых семейных ссор до всеобщего мирового кризиса.
Одна из основных наших ценностей – высокий профессионализм. Мы непрерывно учимся и строго придерживаемся профессиональных и этических рамок в нашей работе. Мы все работаем под супервизией.