Психологическая помощь онлайн
Написать нам
Заказать звонок
Светлана

Семенова Светлана

Психолог, гештальт-терапевт «Секрет перемен состоит в том, чтобы сосредоточиться на создании нового, а не на борьбе со старым». Сократ

Основные направления деятельности:

Здравствуйте!

Меня зовут Светлана. Я закончила факультет Социальной психологии Московского Городского Психолого-Педагогического Университета и Гештальт-подход в Московском Гештальт Институте.

Мой интерес к психологии появился еще в школе, в подростковом периоде, когда много чувств и переживаний, но так сложно в них разобраться, когда много вопросов, и так сложно найти ответы. Поступив в институт, я поняла, что я на своем месте. После обучения фокус моей жизни на несколько лет сместился на семью: я замужем, мама двоих детей. Но мой интерес к психологии, вопросы о себе, о своих целях в жизни, об отношениях в семье помогли мне вернуться в профессию и продолжить обучение. 

Что для меня Гештальт? Это знакомство с собой. Интересное, медленное, аккуратное, волнующее, иногда болезненное, местами пугающее, но безусловно интригующее и ценное. Это путь узнавания себя и принятия себя разной.

Я имею опыт личной и групповой терапии, участия в интенсивах и супервизорских группах. Процесс моего обучения и развития видится мне длительным и интересным. Но уже сейчас я готова помочь Вам поисследовать, почему Ваша жизнь сегодня такая как есть, почему отношения с людьми складываются определенным образом. Со мной можно быть самим собой, говорить о том, что для Вас важно, о том, что Вы не можете/не хотите/стесняетесь/боитесь сказать даже близким людям. Я признаю право каждого человека на любые чувства и желания, и глубоко уважаю тех, кто ищет возможность изменить свою жизнь. Я поддерживаю стремление научиться понимать себя, говорить о себе так, чтобы окружающие слышали Вас. Я с уважением отношусь к любым переживаниям.

Часто бывает так,  мы знаем, как не хотим, а вот чего хотим – не понимаем. Гештальт-терапия это то место, где можно учиться осознавать свои желания и потребности, узнавать, как можно удовлетворять их, не нарушая границ других людей, обнаруживать свои границы в отношениях, присваивать достижения, переживать неудачи, грустить о потерях, находить поддержку в себе, становясь более спонтанным, видеть всю палитру возможностей и радоваться от осознанно сделанных выборов.

Также много интереса к семейным историям, отношениям в паре, детско-родительским отношениям. Психотерапия дает возможность увидеть ситуацию с разных сторон, услышать близких, подумать, как говорить о своих чувствах так, чтобы ребенок/партнер/супруг/родитель слышали Вас,понять, как создать такую атмосферу в семье, в которой каждый сможет расти и развиваться.

Я не даю советов и готовых решений, не оцениваю, не знаю, что для вас правильно. Я готова разделить с вами переживания, принять любые ваши чувства, помочь понять про них больше и принять подходящее вам решение.

В Психологической Студии Полины Гавердовской я консультирую очно (м. Пушкинская, м. Китай-Город, м. Лубянка) и по Skype.

Образование:

2000-2005 – Московский Городской Психолого-Педагогический Университет, факультет Социальной психологии

2019-2023 – программа обучения гештальт-терапии, Московский Гештальт Институт

2021-2022 – специализация «Системный подход в гештальт-терапии пар и семей», МГИ

2022-2023 - специализация "Клинические аспекты гештальт-терапии", МГИ

2022-2023 - спецкурс "Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальт-терапии", МГИ

10.05.2023-13.07.2023 - "Расстройства пищевого поведения: стратегии работы психолога-консультанта", программа повышения                квалификации АНО ДПО "Институт прикладной психологии в социальной сфере".

 

 

Специализация:

Поиск себя, осознавание своих чувств, желаний и потребностей, проблемы выбора, тревожность, сложности в принятии решений, понимание своих и чужих границ, поиск ресурсов, взаимоотношения в семье, с партнером, детско-родительские отношения.

Оставить отзыв для специалиста

Отзывы

Анна
Анна Добавлено: 14 октября 2022

Благодарю Светлану за консультацию. Не ожидала такого эффективного результата после всего одной встречи. Светлана помогла озвучить то, в чем было страшно себе признаваться, прочувствовать свой отклик. В результате я приняла ситуацию, поняла, что прохожу стадию не "скучания", а горевания, и это абсолютно естественно. Теперь я могу параллельно с проживанием потери прошлой жизни спокойно и радостно впускать в свою жизнь новых людей. Спасибо, Светлана!

Задать вопрос специалисту

Ответы специалиста

Вопросы не найдены
Помоги себе сам

Вы заметили, в последнее время люди все чаще впадают в крайности: либо игнорируют происходящее, как будто ничего не изменилось, либо паникуют и “останавливают” свою...

25 ноября 2022

Светлана

Психолог, гештальт-терапевт

«Ничего не случилось, просто плохое настроение…»

«Ничего не случилось, просто плохое настроение…» Это так привычно и слышать, и произносить. Просто плохое настроение… Это кажется почти нормальным, разве...

20 января 2022

Светлана

Психолог, гештальт-терапевт

«А где твоя спонтанность?»

Мысли о спонтанности рождают разные чувства: это и радость, и предвкушение, и возбуждение, и волнение, и тревога… Много всего. На ум как-то сразу приходят дети с их...

15 декабря 2021

Светлана

Психолог, гештальт-терапевт

Наша команда – это создатель проекта, психолог, супервизор, тренер МГИ Полина Гавердовская, а также –  коллеги и единомышленники. 

За годы работы в психотерапии и преподавания студентам гештальт-терапии и психодрамы мы обучили и выпустили десятки специалистов по работе в этих методах. Мы подготовили десятки интенсивных обучающих программ. Мы дали сотни часов супервизии нашим студентам. Мы сами провели тысячи часов, обучаясь этим методам у наших соотечественников и зарубежных коллег. Мы непрерывно повышаем свою квалификацию. Мы провели тысячи часов с нашими клиентами, обсуждая самые разные вопросы: от секса до смерти и от бытовых семейных ссор до всеобщего мирового кризиса.

Одна из основных наших ценностей – высокий профессионализм. Мы непрерывно учимся и строго придерживаемся профессиональных и этических рамок в нашей работе. Мы все работаем под супервизией.

© 2024 Gaverdovskaya Studio. Все права защищены © 2024 Gaverdovskaya Studio.