Здравствуйте!

Меня зовут Светлана. Я закончила факультет Социальной психологии Московского Городского Психолого-Педагогического Университета и Гештальт-подход в Московском Гештальт Институте.

Мой интерес к психологии появился еще в школе, в подростковом периоде, когда много чувств и переживаний, но так сложно в них разобраться, когда много вопросов, и так сложно найти ответы. Поступив в институт, я поняла, что я на своем месте. После обучения фокус моей жизни на несколько лет сместился на семью: я замужем, мама двоих детей. Но мой интерес к психологии, вопросы о себе, о своих целях в жизни, об отношениях в семье помогли мне вернуться в профессию и продолжить обучение. 

Что для меня Гештальт? Это знакомство с собой. Интересное, медленное, аккуратное, волнующее, иногда болезненное, местами пугающее, но безусловно интригующее и ценное. Это путь узнавания себя и принятия себя разной.

Я имею опыт личной и групповой терапии, участия в интенсивах и супервизорских группах. Процесс моего обучения и развития видится мне длительным и интересным. Но уже сейчас я готова помочь Вам поисследовать, почему Ваша жизнь сегодня такая как есть, почему отношения с людьми складываются определенным образом. Со мной можно быть самим собой, говорить о том, что для Вас важно, о том, что Вы не можете/не хотите/стесняетесь/боитесь сказать даже близким людям. Я признаю право каждого человека на любые чувства и желания, и глубоко уважаю тех, кто ищет возможность изменить свою жизнь. Я поддерживаю стремление научиться понимать себя, говорить о себе так, чтобы окружающие слышали Вас. Я с уважением отношусь к любым переживаниям.

Часто бывает так,  мы знаем, как не хотим, а вот чего хотим – не понимаем. Гештальт-терапия это то место, где можно учиться осознавать свои желания и потребности, узнавать, как можно удовлетворять их, не нарушая границ других людей, обнаруживать свои границы в отношениях, присваивать достижения, переживать неудачи, грустить о потерях, находить поддержку в себе, становясь более спонтанным, видеть всю палитру возможностей и радоваться от осознанно сделанных выборов.

Также много интереса к семейным историям, отношениям в паре, детско-родительским отношениям. Психотерапия дает возможность увидеть ситуацию с разных сторон, услышать близких, подумать, как говорить о своих чувствах так, чтобы ребенок/партнер/супруг/родитель слышали Вас,понять, как создать такую атмосферу в семье, в которой каждый сможет расти и развиваться.

Я не даю советов и готовых решений, не оцениваю, не знаю, что для вас правильно. Я готова разделить с вами переживания, принять любые ваши чувства, помочь понять про них больше и принять подходящее вам решение.

На данный момент в Психологической Студии Полины Гавердовской я консультирую онлайн по Skype.