Недавно услышала мысль: принятие — это активное действие, присвоение чего-то себе, а смирение — пассивное, скорее склонение головы перед неизбежным. На первый взгляд кажется, что...
21 августа 2026
Эстетику часто упоминают как что-то второстепенное, мол, есть дела поважнее, чем думать, «красиво ли мне». Иногда кажется, будто миром правят продуктивность и...
29 июня 2026
Давай немного поговорим о женской телесности. Мы привыкли воспринимать свое тело как станок – средство для достижения целей. Мы им (телом) ходим, спим, едим и...
7 июня 2026
Женщина – это совершенно особая субстанция. Я бы сравнила женщину с состоянием. Состояние – это что-то трогательное, нежное, хрупкое, еле уловимое, но от...
11 февраля 2025
Мы привыкли воспринимать свое тело как станок – средство для достижения целей. Мы им (телом) ходим, спим, едим и занимаемся спортом, забывая о его уникальности,...
28 января 2025
Если вы захотели что-то сделать, возникает резонный вопрос, с чего начать. Особенно, конечно, это актуально в период загадывания новогодних желаний и все такое. У меня...
26 декабря 2024
Если вы ощущаете себя в отчаянии, тупике и одновременно всё переживаемое для вас невыносимо – скорее всего, вы провалились в бессилие. Бессилие в психотерапии...
15 ноября 2024
Бывает так, что обратиться к психологу решаются люди, в чьем мире будто вообще отсутствуют эмоции. Обычно к этому подталкивает психосоматика («врачи ничего не...
12 ноября 2024
Американский психиатр и гештальт-терапевт Арнольд Бейссер сформулировал свою теорию парадоксальных изменений, пережив тяжелый опыт. Будучи успешным, умным, спортивным...
1 октября 2024
Тревожность – бич современности, одно из самых навязчивых и частых проявлений стресса. Сегодня поговорим о невротической тревожности. Невротическая...
4 июня 2024
Чувства клиента – самая непредсказуемая часть терапии. Можно идеально знать теорию, но теряться, когда в кабинете разворачивается тяжелый аффект, клиент уходит в глухую депрессию, а
12 августа 2026