Научно доказано, что цвет влияет на психоэмоциональное состояние человека. Все мы, осознанно или нет, пользуемся этим. Например, долго выбираем заставку на экране компьютера или телефона, которая рождает приятные переживания, радует или вызывает приятную ностальгию.
Воздействие цвета на человека зависит от условий, в которых он вырос. Например, цвета солнечного дня (светлый, желтый) на бессознательном уровне ассоциируется с дневной активность, безопасностью, радостью. Цвета, которые окружали человека в приятные и счастливые моменты жизни, напоминают потом ему об этих событиях и заставляют улыбнуться.
По результатам исследований восприятие цвета во многом зависит от того, как относятся к этому цвету в культуре, где вырос человек. В России жизнерадостные люди предпочитают желто-оранжевые цвета.
Ответьте на вопрос:
Какой цвет для вас ассоциируется с радость? А может это несколько цветов?
Влияние цвета по большей части индивидуально, но существуют и физиологическая динамика воздействия некоторых цветов.
С этой точки зрения цвет радости - желтый (светло-желтый, чисто-желтый). Он поднимает настроение и придает энергии, согревает, поддерживает мышечную активность, стимулирует центральную нервную систему.
Использовать это можно разными способами: смотреть на желтый или ваш цвет радости, окружать себя предметами цвета радости, добавлять его в интерьере, подбирать элементы гардероба и аксессуары, использовать цветные стекла, бывать больше на солнце (если цвет желтый) и так далее. При этом будет меняется и ваше психоэмоциональное состояние.
Это не решит всех проблем в жизни, но даст возможность накопить силы, поднять настроение, взять приятную передышку. А потом с новыми силами справляться с трудностями.
Designed by Freepik
Подписывайтесь на наши каналы:
На работе вот иногда возьмешься за проект, – казалось, все получится, но не получилось. Либо не справились, либо дело вообще не в вас – но взгляды коллег и обратная...
Исследования цифрового поведения раскрывают индикаторы искреннего интереса и манипуляции. А вы знали, что есть исследования связи между временем ответа в мессенджерах и...
В конце года обычно подводят итоги. Но в преддверие праздника не хочется погружаться в эту наукообразную скуку. Давайте сделаем это несложно, весело и ресурсно, чтобы не...
Три месяца назад у меня появился замечательный щенок: упрямый, озорной, с бородой и умопомрачительными ресницами. Ну как появился – лет пять я сомневалась и вдруг...
Взрослым часто трудно с игрой. Речь не о настолках, PlayStation или корпоративных квестах, а об игре как о состоянии – занятии без очевидной пользы и цели, просто...
В современном мире успех часто зависит от способности быть видимым или видимой, от возможностей человека выдерживать внимание других, пристальный взгляд и связанный с этим...
Стресс – это реальность для всех нас. Каждый борется со стрессом, связанным с работой, деньгами и отношениями. Но когда вы беременны, вы можете...
Внутрисемейные границы: как понять, насколько комфортно для вас организовано пространство вашего дома Дом — одно из самых значимых мест для каждого человека. Не зря...
Деньги - один из самых распространенных поводов для недовольств, конфликтов и обид среди членов семьи. Где тот оптимальный вариант вкладов в семейный бюджет, чтобы...
Опять ошибка! Снова мало или слишком. Постоянно «не до». Тут не доделал(а) важное, там забыл(а) что-то, а тогда вообще опозорился(лась). И выглядишь как-то не так, и...
Злость – замечательное чувство, именно оно толкает нас на изменения, именно оно после ощущения дискомфорта заставляет нас понять, что что-то не так. Бывает, что мы...
Наша команда – это создатель проекта, психолог, супервизор, тренер МГИ Полина Гавердовская, а также – коллеги и единомышленники.
За годы работы в психотерапии и преподавания студентам гештальт-терапии и психодрамы мы обучили и выпустили десятки специалистов по работе в этих методах. Мы подготовили десятки интенсивных обучающих программ. Мы дали сотни часов супервизии нашим студентам. Мы сами провели тысячи часов, обучаясь этим методам у наших соотечественников и зарубежных коллег. Мы непрерывно повышаем свою квалификацию. Мы провели тысячи часов с нашими клиентами, обсуждая самые разные вопросы: от секса до смерти и от бытовых семейных ссор до всеобщего мирового кризиса.
Одна из основных наших ценностей – высокий профессионализм. Мы непрерывно учимся и строго придерживаемся профессиональных и этических рамок в нашей работе. Мы все работаем под супервизией.