Публикации

Психологическая помощь онлайн

Написать нам

Заказать звонок

Психологическая помощь онлайн

Написать нам

Заказать звонок

Гештальт-терапия

психопатия

Как победить социопата

Мне постоянно задают этот вопрос, и мой ответ всегда один и тот же: не пытайтесь победить. Как только мы включаемся в менталитет «выиграл/проиграл», мы отказываемся от...

25 сентября 2024

Светлана

Гештальт-терапевт

самоподдержка

Женская идентичность

Что такое женская идентичность? Почему про неё так много говорят, но до сих пор эта тема остаётся загадкой? Отчего нельзя просто прочитать инструкцию «как быть...

9 сентября 2024

Елена

Сертифицированный гештальт-терапевт

ресурс

Ты устала

Не кажется ли вам странным, что современная женщина так часто жалуется на усталость? Казалось бы, у нас, женщин, есть всё необходимое: удобная бытовая техника для помощи...

28 августа 2024

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

самоподдержка

Отсоединение от чувств через «ты»

Вы когда-нибудь замечали, что думаете о себе или обращаетесь к себе во втором лице или по имени? Вместо «я подумала» или «я сказала» –...

14 мая 2024

Светлана

Гештальт-терапевт

отношения

Мы: как сохранять и поддерживать себя и отношения

Прошедший год показал всем, как хрупки на самом деле человеческие привязанности и отношения. Фестиваль френдопада коснулся каждого из нас, и он еще не окончен. Все мои...

21 декабря 2022

Полина

Основатель Gaverdovskaya Studio, ведущий тренер МГИ, медиатор АКПП, профайлер

горе

Горе бывает разным

У горя разные черты. Иногда, оно подкрадывается незаметно и так же незаметно заполняет собой сердце. Да, да, Вы не ослышались. Когда умирает близкий, состояние горюющего...

7 ноября 2022

Елена

Сертифицированный гештальт-терапевт

страх

Страшная статья

Привет, милая! Сейчас мы переживаем что-то чудовищное, и я знаю, как тебе страшно. Мне страшно тоже. Поэтому я решилась написать эту статью, чтобы поговорить о том, о...

27 сентября 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

психология

Что такое самоценность?

Самоценность – неоднозначное понятие. С одной стороны, как очевидно из морфологии: «само» и «ценность» - это переживание себя как некой...

8 июня 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

семейная терапия

Задачи парной терапии

Один из основных запросов в терапии – запрос про трудности в близких отношениях: зачастую оказывается, что в них сложно и непонятно, возникают мысли и чувства,...

1 февраля 2022