Публикации

отношения

Живая форма – отношения, в которых хорошо

"Путь пары — это не путь к отсутствию разрывов. Это путь к умению замечать разрыв достаточно быстро, чтобы не строить на нем стену". Маргарита Спаньоло...

2 июня 2026

Наталья

Психолог, гештальт-терапевт, групповой ведущий, парный терапевт, сертифицированный медиатор АКПП

психотерапия

Верните мне тревогу: трансформация стратегий достижений в терапии

"Верните мне тревогу", – попросил клиент. Раньше я мог горы свернуть: осваивал новый язык программирования, навыки для перехода в другую сферу деятельности. А...

21 мая 2026

Светлана

Гештальт-терапевт

психотерапия

ПРОПУСКИ В ТЕРАПИИ

Я как терапевт до конца, признаться, не определилась внутри себя про один момент – про пропуски в терапии, сколько их допустимо в год? Как клиент я всегда исходила...

29 апреля 2026

Светлана

Гештальт-терапевт

принятие себя

БЛАГОДАРНОСТЬ

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что в ответ на комплимент хочется провалиться сквозь землю? Коллега говорит: «Ты сегодня отлично выглядишь!» А вы вместо...

24 февраля 2026

Светлана

Психолог, гештальт-терапевт, семейный терапевт

самоподдержка

КОГДА ЧУВСТВА НЕ В ТЕМУ: как расправиться с нежелательной влюбленностью

Крошка-дочь ко мне пришла и спросила кроха… Ну ок, не крошка, ей сейчас 14. И подошла она с необычным вопросом: как справиться с влюбленностью?

21 октября 2025

Евгения

Психолог, гештальт-терапевт, автор вебинаров, ведущая тренингов, сертифицированный медиатор АКПП

гештальт

Почему незавершённые дела не дают нам покоя?

Почему мы помним недосмотренный сериал лучше, чем прочитанную книгу? Почему вновь и вновь прокручиваем в голове несостоявшийся разговор? Ответ кроется в так называемом...

3 октября 2025

Светлана

Психолог, гештальт-терапевт, семейный терапевт

желания

Женщина как состояние

Женщина – это совершенно особая субстанция. Я бы сравнила женщину с состоянием. Состояние – это что-то трогательное, нежное, хрупкое, еле уловимое, но от...

11 февраля 2025

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

гештальт

Кто я после этого?

Теория Self, сформулированная Перлзом и Гудменом – порой очень удобна как объяснительная модель многих психических явлений. И страданий, и трудностей, и...

13 декабря 2024

Полина

Основатель Gaverdovskaya Studio, ведущий тренер МГИ, медиатор АКПП, профайлер

самоподдержка

Я совсем себя не слышу

Бывает так, что обратиться к психологу решаются люди, в чьем мире будто вообще отсутствуют эмоции. Обычно к этому подталкивает психосоматика («врачи ничего не...

12 ноября 2024

Евгения

Психолог, гештальт-терапевт, автор вебинаров, ведущая тренингов, сертифицированный медиатор АКПП

тревога

Упражнение «Послание тревоги»

Тревожность – бич современности, одно из самых навязчивых и частых проявлений стресса. Сегодня поговорим о невротической тревожности. Невротическая...

4 июня 2024

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий