Публикации

самоподдержка

Когда чувства не в тему: как расправиться с нежелательной влюбленностью

Крошка-дочь ко мне пришла и спросила кроха… Ну ок, не крошка, ей сейчас 14. И подошла она с необычным вопросом: как справиться с влюбленностью?

21 октября 2025

Евгения

Психолог, гештальт-терапевт, автор вебинаров, ведущая бизнес-тренингов, сертифицированный медиатор АКПП

гештальт

Почему незавершённые дела не дают нам покоя?

Почему мы помним недосмотренный сериал лучше, чем прочитанную книгу? Почему вновь и вновь прокручиваем в голове несостоявшийся разговор? Ответ кроется в так называемом эффекте...

3 октября 2025

Светлана

Психолог, гештальт-терапевт, семейный терапевт

желания

Женщина как состояние

Женщина – это совершенно особая субстанция. Я бы сравнила женщину с состоянием. Состояние – это что-то трогательное, нежное, хрупкое, еле уловимое, но от...

11 февраля 2025

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

гештальт

Кто я после этого?

Теория Self, сформулированная Перлзом и Гудменом – порой очень удобна как объяснительная модель многих психических явлений. И страданий, и трудностей, и...

13 декабря 2024

Полина

Основатель Gaverdovskaya Studio, ведущий тренер МГИ, медиатор АКПП, профайлер

самоподдержка

Я совсем себя не слышу

Бывает так, что обратиться к психологу решаются люди, в чьем мире будто вообще отсутствуют эмоции. Обычно к этому подталкивает психосоматика («врачи ничего не...

12 ноября 2024

Евгения

Психолог, гештальт-терапевт, автор вебинаров, ведущая бизнес-тренингов, сертифицированный медиатор АКПП

тревога

Упражнение «Послание тревоги»

Тревожность – бич современности, одно из самых навязчивых и частых проявлений стресса. Сегодня поговорим о невротической тревожности. Невротическая...

4 июня 2024

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

профайлинг

Применение концепции пирамиды Дилтса в работе с запросом на психотерапию

В этом тексте я хочу поделиться с коллегами своими размышлениями об удобстве использования концепции пирамиды логических уровней Дилтса в работе с запросом на...

3 июня 2024

Полина

Основатель Gaverdovskaya Studio, ведущий тренер МГИ, медиатор АКПП, профайлер

психология

Что такое самоценность?

Самоценность – неоднозначное понятие. С одной стороны, как очевидно из морфологии: «само» и «ценность» - это переживание себя как некой...

8 июня 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

расставание

Расставаться. Зачем?

О расставании написано много. Повторяться не хочется. Психотерапевты, психологи, психиатры пишут о том, насколько чаще всего болезненно расставание, как мы переживаем...

6 июня 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий

деньги

Гденьги?

Деньги. Самый востребованный ресурс во все времена, наравне с любовью и сексом. Уверена, хотя бы однажды в жизни вы задавались вопросом: где мои деньги? Откуда они...

1 июня 2022

Марина

Психолог, гештальт-терапевт, ДПДГ-терапевт, групповой ведущий