Здравствуйте.

Меня зовут Анна, мне 45 лет. 

На этой страничке я немного расскажу о себе, о том, что привело меня в психологию и каким смыслом и ценностью обладает для меня психотерапевтическая работа.

Давным-давно, еще в школе, мне в руки случайно попала книга В. Леви «Нестандартный ребенок» и с тех пор мой интерес к тому что чувствую я сама, другие люди и как душевная жизнь влияет на поведение, отношения, судьбу – не иссякает.

Первая попытка после школы поступить на психологический факультет МГУ окончилась неудачей и моя жизнь ушла совсем в другую сторону, хотя интерес к психологии всегда был жив – я много читала, бывала на различных группах и тренингах.

Узнавание себя, своих сильных и слабых сторон происходило в процессе самой жизни; чего в ней только не было: учеба и работа, рождение и смерть, любовь, отчаяние, доверие и разочарования, успехи и провалы – все это случалось со мной, меня меняло и приближало ко все новым ответам на вопросы «Кто я? Какая? Что для меня важно? Что я могу, а в чем – ограничена?».

В один из кризисных периодов, когда мое собственное понимание того, что со мной происходит и почему мне так тяжело – ничем не помогало, я решила пойти к психологу… 
Это был удачный, поддерживающий опыт и через некоторое время я решила, что мой многолетний интерес к психологии и новый клиентский опыт, который лишь укрепил меня в моем интересе, — хороший фундамент для того, чтобы начать осваивать профессию психолога.

Так, со второй попытки, начался мой путь в эту профессию – я продолжала собственную психотерапию и училась: профессиональная переподготовка после моего первого технического образования, учебная программа по семейной психотерапии, программа по подготовке гештальт-терапевтов… 

Сейчас я даже рада такой извилистой дорожке: сознательно выбрать профессию к которой тянет, в которой интересно – большая удача.

Для меня психотерапия – в первую очередь исследование.
Исследование, которое помогает узнать себя и сделать жизнь более осознанной, и как следствие, более радостной и полной.

Несмотря на то, что мои клиенты взрослые люди и знают об окружающем мире очень многое, случается, что собственный внутренний мир – чувства и побуждения, потребности и ценности – оказывается для них неизвестной, а часто и опасной территорией. 

Психотерапевтический процесс – совместное путешествие по этому неизведанному миру, в котором я стараюсь быть надежным спутником.

Гештальт-подход в моей практике означает, что я не учу жизни, не даю правил или схем о том "как надо и как правильно", а помогаю клиенту замечать и узнавать себя, находясь с ним в диалоге и поддерживая в сложных моментах.

Мы изучаем не столько мысли человека о себе самом, жизни, ситуации, сколько то, какими эмоциями и состояниями наполнена жизнь, что в действительности движет ею, раскрываем субъективные переживания, личные смыслы.

Ценность психотерапевтического процесса еще и в том, что здесь возможны честные отношения, в которых не нужно притворяться, не нужно быть кем-то кроме себя, наоборот – в этих отношениях есть место для человека в его уникальности; здесь можно говорить прямо, задавать вопросы о том, что действительно важно, получать обратную связь. 

В Психологической Студии Полины Гавердовской я консультирую как психолог в индивидуальном формате и работаю с парами в эмоционально-фокусированном подходе. Также веду супервизорскую группу и группу развития навыков для коллег.