Деньги - один из самых распространенных поводов для недовольств, конфликтов и обид среди членов семьи.
Где тот оптимальный вариант вкладов в семейный бюджет, чтобы каждый из супругов чувствовал себя хорошо? Бывает обидно, что только вы приносите основной доход в семью, а это недостаточно ценится или мало помощи. А порой так тяготит финансовая зависимость от кого-то, что становится небезопасно и страшно потерять себя, снижается самооценка.
Бывает так, что не хочется думать о деньгах в контексте семьи. Как-будто семья и отношения - это про любовь, заботу, защиту и понимание. А деньги - про что-то противоположное, расчетливое, меркантильное. Много напряжения и даже отвращения поднимается при мыслях об этих сферах одновременно.
Так много обнаруживается сопротивления обсуждать финансовые вопросы с любимыми и родственниками. Иногда форма поведения, которая помогает эффективно вести переговоры и решать денежные вопросы на работе и при покупках, не подходит для отношений. Например, в отношениях, по крайней мере для меня, важно доверие, а в сфере денег мы учимся никому не доверять. По крайней мере, перепроверять.
И тут возникают обиды, подозрения и упреки:
- ты со мной только ради материальных благ;
- как ты можешь предлагать Брачный контракт, я никогда не буду претендовать на чужое и так далее.
В каком-то смысле, деньги в современном мире порождают естественный отбор. Если представить, что больше денег = больше выбора, больше статуса, больше благ и защищенности, хоть и не всегда. То есть обладатели большего количества денег больше приспособлены к современному миру. Там, где естественный отбор, есть и конкуренция. А теперь представьте, что денежный вопрос решается внутри семьи.
Члены семьи превращаются в соперников, что совсем не поддерживает теплые доверительные семейные отношения. Или распределение денежных средств происходит по принципу справедливости, а представление о справедливости у каждого своё.
Когда-то денежные границы регулировали традиции и обычаи. Например, на Руси между наследниками (наследники - сыновья, а дочери получали приданое после замужества) имущество делилось поровну, младший сын при этом получал дом и заботился о пожилых родителях. Это, на мой взгляд, упрощало взаимодействие между членами семьи. Сейчас многие традиции утеряны, не актуальны. Или супруги обладают разными семейными устоями, с разными семейными ценностями.
Приходится приспосабливаться и/или изобретать новые традиции.
Для меня выходом является совместное установление денежных границ, основанных на моральных ценностях.
1. Ответьте для себя на следующие вопросы:
Как вы себя чувствуете в связи с вашими денежными отношениями в семье с вашим партнером (мужем, женой)?
- Вы довольны и радуетесь, как сложилось.
- Вам не всегда комфортно, но в целом нормально.
- Вы страдаете от тех отношений с деньгами, которые есть.
Если ближе всего последние 2 варианта, то имеет смысл разбираться.
2. Что такое деньги для вас? Это свобода, новые возможности, власть или что-то еще? А для вашего партнера? Обсудите, по-возможности, с партнером свои взгляды и ценности. Хорошо бы это сделать на стадии приспособления друг к другу в начале совместной жизни, а не обнаруживать разницу взглядов в накопившихся обидах и претензиях.
Важно стремиться выработать максимально схожий взгляд и схожие ценности в отношении денег в период адаптации друг к другу.
По результатам исследования больше конфликтов в тех семьях, где в отношении денег много стереотипов, интроектов и противоречивых представлений. Меньше всего конфликтов в тех семьях, где оба партнера высоко ценят деньги. Общие представления или даже просто понимание точки зрения другого может помочь.
3. Какие отношения к деньгам и финансовые правила были у вас в родительской семье?
Похожи ли ваши видения с партнёром?
Поищите и обсудите сходства и различия.
4. Какие у вас ожидания от супруга, связанные с деньгами? Возможно, вы надеялись на большее финансовое благополучие или получать больше благодарности за свой вклад. Оправдываются ли ваши ожидания от партнера или он/она не хочет или не может этого дать? А может он/она даже не догадываются о том, чего вы хотите или чем недовольны?
5. Как бы вы хотели, чтоб были устроены ваши финансовые отношения в семье?
Представьте, как это должно быть. Попробуйте при этом ориентироваться на то, что нужно вам. О своих потребностях пусть говорит партнер. С чем вы готовы пойти на компромисс?
А что для вас неприемлемо в финансовых отношениях в семье вообще никогда? Это ваша граница!
6. Заметьте, в чем ваша сложность, чтобы обсудить денежные границы с семьей, если она есть? Это какие-то представления о теме или трудно обсуждать любые сложности в вашей семье? А может накопилось много обид и раздражения друг к другу с вашей парой?
Думаю, договориться получается, если у вас с партнером возможен диалог. Для меня, это тот способ, который позволяет обнаружить ваши границы. Важно, чтобы партнёры умели слушать друг друга, уважать чужие нужды и желания, могли бы заявить о своих потребностях, умели идти на компромисс в поиске баланса своих и чужих нужд.
Сложно, когда диалог затруднен или невозможен. Для меня тут важно понять, готов ли человек идти с вами на разговор, компромисс или ему выгодно то, как сейчас. Тогда имеет смысл присмотреться к вашим отношениям вцелом. Скорее всего денежные границы не единственный беспокоящий вас вопрос в отношениях. При этом помнить про то, что для вас неприемлемо из пункта 5!
Иногда разговор так трудно начать, что эта сложность перекрывает все недовольства, связанные с деньгами. Тогда стоит взвесить все за и против и выбрать, готовы ли вы что-то менять сейчас.
Если все-таки договориться с вашей парой можно, то:
7. Установить максимально ясные денежные границы. Обсудите какие денежные отношения вы хотели бы с партнером. Это может быть нелегко. Есть вариант встретиться с тем, что что-то в этих отношениях уже точно невозможно будет получить. Но чем тщательнее будут продуманы и проговорены денежные правила, тем меньше будет возникать напряжения между вами.
Кто-то должен быть первым. Это мотивация для того, чтобы перестать все портить, и научиться прерывать свои собственные негативные реакции, подавлять побуждения делать те вещи,...
Долгими холодными вечерами так приятно завернуться в плед, устроиться поудобнее в любимом кресле и посмотреть хорошее кино со смыслом. Недавно я осознала, как много...
Деньги. Самый востребованный ресурс во все времена, наравне с любовью и сексом. Уверена, хотя бы однажды в жизни вы задавались вопросом: где мои деньги? Откуда они приходят? Куда...
Один из основных запросов в терапии – запрос про трудности в близких отношениях: зачастую оказывается, что в них сложно и непонятно, возникают мысли и чувства, которые,...
Много говорится о том, что гаджеты, компьютер, планшеты плохо влияют на ребенка. Родители тревожатся за детей, боятся навредить, стыдятся желанию отвлечь чадо мультиком, чтобы...
Много говорится о том, что гаджеты, компьютер, планшеты плохо влияют на ребенка. Родители тревожатся за детей, боятся навредить, стыдятся желанию отвлечь чадо мультиком, чтобы...
Научно доказано, что цвет влияет на психоэмоциональное состояние человека. Все мы, осознанно или нет, пользуемся этим. Например, долго выбираем заставку на экране компьютера или...
В современном мире успех часто зависит от способности быть видимым или видимой, от возможностей человека выдерживать внимание других, пристальный взгляд и связанный с этим...
Стресс – это реальность для всех нас. Каждый борется со стрессом, связанным с работой, деньгами и отношениями. Но когда вы беременны, вы можете столкнуться с дополнительными...
Внутрисемейные границы: как понять, насколько комфортно для вас организовано пространство вашего дома Дом — одно из самых значимых мест для каждого человека. Не...
... Или как выжить с внутренним критиком. Опять ошибка! Снова мало или слишком. Постоянно “не до”. Тут не доделал(а) важное, там забыл(а) что-то, а тогда вообще...
Наша команда – это создатель проекта, психолог, супервизор, тренер МГИ Полина Гавердовская, а также – коллеги и единомышленники.
За годы работы в психотерапии и преподавания студентам гештальт-терапии и психодрамы мы обучили и выпустили десятки специалистов по работе в этих методах. Мы подготовили десятки интенсивных обучающих программ. Мы дали сотни часов супервизии нашим студентам. Мы сами провели тысячи часов, обучаясь этим методам у наших соотечественников и зарубежных коллег. Мы непрерывно повышаем свою квалификацию. Мы провели тысячи часов с нашими клиентами, обсуждая самые разные вопросы: от секса до смерти и от бытовых семейных ссор до всеобщего мирового кризиса.
Одна из основных наших ценностей – высокий профессионализм. Мы непрерывно учимся и строго придерживаемся профессиональных и этических рамок в нашей работе. Мы все работаем под супервизией.