это явление, имеющее сотни вариантов. Обсудим злость как функцию границ, которая иногда барахлит. Как это определить и чем это грозит?
Если вы часто чувствуете себя несчастным, возможно, вам интересно, как связаны
злость и власть
Вам нравится свобода, но
не нравится ответственность или вы часто чувствуете, что вам не хватает ресурсов для достижения своих целей
Ответственность и злость
тоже связаны. Как? Обсудим
Вам важна тема виктимблейминга:
жертва не виновата. Это правда, но что делать, чтобы неприятности не повторялись?
О вине и злости
как функции личных границ
и о том, как они связаны со свободой
О власти и злости
и о том, почему
никто нам ничего не должен (простите)
Об ответственности, которой нет
и о свободе, которой не будет (будет), и связи между ними
О том, как важно не путать
вину и ответственность, и почему от этого зависит наша власть
Понятия «злость», «вина», «власть», «ответственность» и «свобода» — это способ бесконечно манипулировать нашим сознанием. Обсудим, как уменьшить влияние этих манипуляций
это явление, имеющее сотни вариантов. Обсудим злость как функцию границ, которая иногда барахлит. Как это определить и чем это грозит?
снижает качество жизни, делает отношения запутанными, искажает ответственность и злит. Что с ней делать?
это то, что мы можем. Уменьшать ее не хочется, напротив, хочется увеличивать. Как переживание власти зависит от степени осознанности личных ресурсов и ограничений?
Когда лучше понимаешь, что чувствуешь, можешь более эффективно управлять своей жизнью. Обсудим, почему свобода — это субъективное переживание, связанное с чувствительностью к себе и другим. Про ответственность не забудем
"Я практикую и преподаю гештальттерапию более двадцати лет. Гештальттерапия — это целостный и глубокий способ говорить с другими, помогая им делать свою жизнь лучше. Ежедневно в своей практике я обсуждаю и обдумываю самые животрепещущие для всех нас вопросы: как понять, что для нас самое важное? Что делать с ограничениями, которые возникают из-за сложных чувств? Как оставаться собой, ежедневно оказываясь перед сложными выборами? Поговорим о том, что вас волнует, доступным, живым языком.
Без воды, с практическими примерами. Иногда даже будет смешно!"
можно пересмотреть в любое время!
легко вспомнить то, что "зацепило"
новый вебинар, все упражнения авторские
установите ZOOM заранее
Меня зовут Полина, и последние двадцать пять лет психология интересует меня сильнее, чем что бы то ни было. Я окончила Московский Государственный Университет, специализировалась на кафедре клинической психологии, у Натальи Владимировны...
ПодробнееДостижения
Диплом медицинского психолога, МГУ Сертификат гештальт-терапевта, GATLA Ведущий тренер МГИМы уважаем конфиденциальность клиентов Gaverdovskaya Studio и размещаем информацию только с их письменного согласия
Полина, я хочу еще раз поблагодарить вас за вебинар "Границы и успех" - я все еще в процессе осознавания себя, и информация из вебинара очень помогает мне, "держусь" за нее в непонятных ситуациях. Как я уже писала (во время вебинара), для меня был совершенно бесценным тот кусочек, где говорилось, что важно развернуть фокус внутрь себя. Я и раньше это знала, но это было большей частью теоретическое знание, а на вебинаре я получила совершенно четкую инструкцию по применению (и применяю :)). Сегодня меня настиг очередной инсайт - про то, что _можно_ быть каким угодно, делать что угодно (я имею ввиду не связку разрешение-запрет, а констатацию разнообразия поведений, людей, мотивов; надеюсь, понятно описала). И когда я произнесла вслух "соседке сверху можно топать", у меня в голове "защелкнулось" - _мне_ не нравится, когда соседка топает. Это потрясающее открытие :))) И я вот только сейчас как следует понял, про что вы говорили на третий (кажется) день, когда объясняли, что человека, который внутри своих границ, крайне сложно сбить с толку. Спасибо вам!