Супервизорский цикл студии Полины Гавердовской

Сказать, что я впечатлен – ничего не сказать. На Интенсивной Терапевтической Группе я получил самый ценный подарок, о котором мог только мечтать. Я получил в подарок себя. Еще не всего, лишь намек, часть. Знакомство с собой было сложным, бурным. Я оказался не такой, какой думал. Совсем. И это стало началом нового пути. Теперь я уже никогда не одинок – у меня есть я, который мне интересен.

Я ходила к Полине полгода, с декабря прошлой зимы. 

Когда я пришла, то было страшновато, потому что это был мой первый поход к терапевту. Мне кажется, очень важно, чтобы первый терапевт был хорошим, от этого вообще зависит отношение к психотерапии как таковой. Полина сразу мне очень понравилась и я любила ходить на сеансы, хотя мне и не всегда было легко. За полгода те проблемы, с которыми я пришла, хоть и не исчезли (так же не бывает), но стали осознаваться мной совсем по-другому. Она очень поддерживала меня, когда мне было тяжело, и мне было бы сложно пережить трудный период без ее помощи. О Полине я до сих пор думаю очень тепло – она не просто хороший врач, которому можно доверять, она чуткий и добрый человек, а этому уж точно научиться нельзя.

о тренинге Возвращение

Соответственно, после тренинга  появилось ощущение, что общаться  с человеком  с наличием  собственных  границ  - проще и  комфортнее. Понимание того , что у меня есть свои  собственные границы  и они  имеют право быть.  Что взаимоотношения - это  четкие ходы и  пока я могу  чувствовать свои  внутренние реакции   и  самопредьявляться -  мне  и со мной  можно выстраивать  нормальные отношения.  ЧТо иногда , лучшее, что я могу сделать для партнера - вызвать ему психиатра,а не  разыгрывать  "идеальную" пару. Что  даже  когда   я стараюсь стараюсь и стараюсь -  я не могу полностью   "сделать в паре  любовь и прекрасные отношения".  Что я имею опцию:"разорвать отношения". Что я могу и  мне  свойственно вначале отношений  игнорировать какую то часть отношения  ко мне.  И что сейчас  мое либидо настолько подавлено,  что даже в  последние  24  часа я  об этом  не думаю даже в качестве  сублимации. Особенно,если об этом не думает партнер.  Что мне нужно больше близости (четко озвученных желаний, которые ее символизируют), чем кому то другому.

Закончился первый день трехдневного тренинги по созависимости Полины Гавердовской в Киеве.  Я архидовольна, что принимаю в нем участие! Полина структурировано и ясно читает теорию и  дает замечательные упражнения на осознавание. Я уставшая и под приятным впечатлением. Завтра будем продолжать!