26 сентября 2026
Она всегда была взрослой. С детства.
Рассудительной. Здравой. Понимающей, что у семьи ограничены средства, что всё только самой. Учиться — самой. Добиваться в спорте — самой. Родители могут отдать на танцы, но не могут купить платье для выступлений.
И красивая, стройная девочка чувствовала себя способной, но некрасивой. Недотягивающей до тех, у кого платья лучше. Хотя училась отлично и побеждала. Но внутри росла уверенность: я — серая мышка, хоть и способная.
В этом детстве осталось много тишины. Тоска, стыд за пьющего отца, за несчастную мать, за ссоры, которые нельзя было остановить. И одиночество, которое незаметно стало нормой. Тепла было так мало, что она привыкла быть единственной, кто знает, что у неё в душе. И затрудняется вспомнить того, кто бы всерьёз интересовался этим.
Она научилась справляться со всем сама. И сейчас, в разговоре со мной, она пытается справиться со слезами — удержать их в глазах, не дать им пролиться. Потому что опираться было не на кого, и она привыкла держать всё в себе.
Сегодня у неё есть семья, работа, достижения. Она – опора для других. И всё так же смотрит вперёд или под ноги. Но никогда — на свою жизнь глазами человека, у которого есть поводы гордиться собой и праздновать.
Я вижу её красоту. И ум. И способности. И есть отдельное очарование в том, что она этим не кичится.
И ещё я вижу ту девочку внутри, которая чувствовала себя некрасивой, которой было одиноко и стыдно. И которой очень нужно, чтобы кто-то наконец сказал: «Ты не одна. Расскажи, что ты чувствуешь».
Каждый приходит в это место своей терапии в своё время. И каждый раз я с замиранием сердца наблюдаю встречу с внутренним ребёнком. У каждого свой образ встречи, свои слова. Но один выдох облегчения после — «стало спокойно внутри».
Но самое ценное в этой встрече — даже не утешение. А пересмотр. Когда взрослая женщина с удивлением обнаруживает, что её детское «я была некрасивой» — это не факт, а вывод, сделанный из чужих оценок, колких замечаний и неудач. Ведь теперь в её памяти появляется другой образ: девочка, которая была красивой всегда. Просто раньше ей некому было это сказать.
Designed by @jcomp on Freepik
Подписывайтесь на наши каналы:
