Психологическая помощь онлайн
Написать нам
Заказать звонок

Верю не верю

Теги ложь

4 августа 2025

73114
Автор статьи
Полина
Гавердовская Полина

Основатель Gaverdovskaya Studio, ведущий тренер МГИ, медиатор АКПП, профайлер

Врать очень затратно. Ложь – это отдельная ментальная нагрузка по сложной сортировке информации на сокрытую, открытую, искаженную. Плюс надо следить за лицом. Вот о лице-то многие лжецы и забывают. Да и сложно контролировать лицо, как популярно объяснил нам еще король детекции лжи, Пол Экман, открывший так называемые микровыражения. Микровыражения – это крошечные сокращения мышц лица, которые невозможно скрыть, поскольку они уходят прямиком в физиологию базовых эмоций. 

В безынструментальной детекции лжи, в том числе – благодаря трудам Экмана, используется много разнообразных инструментов. Некоторые требуют длительного освоения и тренинга, а есть простые и красивые. Один из них – провокация. И об одном из видов провокации я расскажу. У причастных (тех, кто намеренно скрывает/искажает информацию) и непричастных наблюдаются характерные эмоциональные реакции на утверждения верификатора о вере/неверии. Попросту говоря, лжец и непричастный по-разному реагируют, если вы говорите: 

– Верю вам
– Не верю вам

А именно:

Реакции причастного (лжеца):

1. «Я вам верю» → Презрение и восторг надувательства

«Duping delight», восторг надувательства, какая красивая формулировка. Ради нее одной стоило написать этот текст. Лжец испытывает «восторг надувательства» (радость от успешного обмана), часто сопровождаемый «презрением» к жертве. Это проявляется в микровыражениях: уголки губ приподняты (радость), один уголок напряжён сильнее (презрение) – так называемая «улыбка обманщика». Чем сложнее (по субъективному ощущению лжеца) обмануть жертву, и чем дороже стоит (опаснее) разоблачение – тем более вероятно вы увидите микровыражение презрения на лице лжеца. Оно возникает от амбивалентных чувств – радость (пронесло!) отравляется нервным напряжением (а вдруг нет?). Внимание! Восторг надувательства может маскироваться под радость.

2. «Не верю» → Страх

Если последствия разоблачения для лжеца достаточно серьезны, на провокацию «Не верю» вы, очень вероятно, увидите страх в микровыражениях. Реакция вызвана страхом разоблачения и последствий (порицание, наказание). Без полиграфа страх довольно легко заметить по расширяющимся глазам. Благодаря работам Пола Экмана мы знаем, что такое микровыражение практически невозможно сдержать или замаскировать. Для регистрации более специфических признаков страха (учащённое дыхание, потливость, повышение давления) уже понадобится полиграф.

Реакции непричастного (честного человека):

3. «Не верю» → Злость

Человек воспринимает недоверие как несправедливость. Злость здесь – защитная реакция на фрустрацию, часто сопровождается жестами раздражения (сжатые кулаки, резкие движения).
Важно: В отличие от страха лжеца, злость искреннего человека не связана с боязнью последствий, а с ощущением нарушения справедливости. «Меня обвиняют в том, чего я не совершал – это возмущает». Здесь есть один нюанс: злость непричастного иногда ошибочно трактуют как страх причастного. Поэтому, чтобы пользоваться такой провокацией, стоит потренироваться в дифференцировке микровыражений страха и злости. Иногда они, правда, похожи/смешиваются.

4. «Верю» → Радость 

Чистая эмоция облегчения и признания правоты. Проявляется в расслаблении мышц, искренней улыбке (задействованы мышцы вокруг глаз), иногда слезах. «Я не врал – и мне верят. Все хорошо».

---

Довольно интересный эффект дает провокация «верю/не верю», если использовать ее последовательно через небольшой промежуток времени. Сообщить собеседнику, что верите ему, а затем – что не верите. У причастного могут быстро измениться микровыражения, и это будет хорошо заметно. Пользуйтесь)

Image by Jörg Peter from Pixabay

Подписывайтесь на наши каналы:

ВКонтакте

Telegram

Youtube

Rutube

Наша команда – это создатель проекта, психолог, супервизор, тренер МГИ Полина Гавердовская, а также –  коллеги и единомышленники. 

За годы работы в психотерапии и преподавания студентам гештальт-терапии и психодрамы мы обучили и выпустили десятки специалистов по работе в этих методах. Мы подготовили десятки интенсивных обучающих программ. Мы дали сотни часов супервизии нашим студентам. Мы сами провели тысячи часов, обучаясь этим методам у наших соотечественников и зарубежных коллег. Мы непрерывно повышаем свою квалификацию. Мы провели тысячи часов с нашими клиентами, обсуждая самые разные вопросы: от секса до смерти и от бытовых семейных ссор до всеобщего мирового кризиса.

Одна из основных наших ценностей – высокий профессионализм. Мы непрерывно учимся и строго придерживаемся профессиональных и этических рамок в нашей работе. Мы все работаем под супервизией.

© 2025 Gaverdovskaya Studio. Все права защищены © 2025 Gaverdovskaya Studio.