как и почему она сейчас возникает
Вам нужно восстановиться и перезагрузиться
Надоело справляться с изменениями
Вас все больше пугает неопределенность
Вам сложно замечать свои потребности
Не хватает творчества и легкости
Сегодня мы все переживаем непростые времена. И большинство из нас встретились с неопределенностью, беспомощностью под гнетом обстоятельств и усталостью. Нам выбили почву из-под ног. И стало непонятно, где то стабильное, незыблемое, на что можно опереться и выдохнуть.
Мы уже не знаем, чего нам ждать завтра. И мало что можем контролировать.
Мир вокруг непрерывно меняется, и в нём происходит что - то, что мы не выбирали.
Кажется, что нужно куда-то идти, бежать, чтобы успеть, чтобы справиться. Мы напуганы.
Да, мы привыкли справляться. Настолько, что не понимаем, когда пора остановиться и пополнить силы.
Вы чувствуете себя обессиленным и истощенным в условиях быстро меняющегося мира?
Анастасия Антипова и Светлана Столярова подготовили вебинар "Пугающая новизна - работа с усталостью через игровую метафору".
как и почему она сейчас возникает
что это, и как нами воспринимается
как вернуть живость, силы и энергию
истинные причины своей усталости и сможете это изменить
как научиться слышать себя и свои потребности
совершенно новый опыт, сможете отвлечься и пофантазировать
как жить в условиях новизны и неопределенности
где брать энергию и как восстанавливаться
Добрый день. Добро пожаловать на мою страничку! Меня зовут Анастасия, я семейный и подростковый психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, педагог-психолог, а с 2017 года также аккредитованный в МГИ гештальт-терапевт. Мои клиенты...
ПодробнееДостижения
Аккредитованный терапевт сообщества МГИ "Гештальт-подход" Сертификат гештальт-терапевта МГИ Сертификаты интегративная семейная терапия и кризисные состояния в клинической гештальт-терапииЗдравствуйте, меня зовут Светлана, мне 42 года. Я из тех, кто с самого детства тонко чувствует людей, оттенки их настроения и эмоций. Мне всегда хотелось понять глубинный смысл происходящего во взаимоотношениях –...
Подробнее